Angebrannt und eingebrannt
„Oh mein Gott…..es riecht verbrannt….ich habe vergessen die Temperaturstufe beim Kochen des Gemüses zurückzustellen als ich die Küche verliess.
Ich wollte doch nur kurz in den Flur um etwas zu holen und lief infolge einem weiteren Gedanken dann noch zum Briefkasten…. So ein Käse….der intensive Geruch zieht durch den ganzen Wohnraum.
Wo war ich bloss mit meinen Gedanken, dass das passieren konnte?
Natürlich weiss ich, Präsent zu sein im Alltag bedeutet, mit voller Aufmerksamkeit und Bewusstheit im gegenwärtigen Moment zu leben. Ich übe mich immer wieder darin, doch der Alltag erinnert mich genau in solchen Situationen daran, dass da noch Luft nach oben ist. Doch wo war ich denn genau mit meinen Gedanken? Ich weiss ja, dass es uns in Gedanken dauernd in die Vergangenheit oder in die Zukunft zieht, während wir überall präsent sein wollen.
So fiel mir heute ganz besonders auf, dass mich eine eher «alte Geschichte», wenn man diese so nennen darf, gedanklich wieder einmal mehr einholte. Jemand der mir sehr Nahe steht, hat mich durch seine Worte so stark verletzt, dass diese Wunde bis heute fühlbar ist, wenn meine Gedanken sich in diese Richtung begeben.“
Diese Begebenheit erzählte mir gestern Abend eine Freundin.
Wir tauschten uns aus, welche Situationen wiederholende Gedanken und Vorstellungen nach sich ziehen, über die Form von Beziehungsqualität, über Wertschätzung in Beziehungen, über Respekt und Akzeptanz. Ja, es lädt mich auch im Anschluss ein, über eigene bestehende Fundamente in meinem Leben nachzudenken.
Dazu hilft mir Stück für Stück mein innerer Beobachter. Er erhält den Auftrag, sich darauf zu fokussieren, welche Aspekte in mir dahingehend von bisher unerkannten, unbewussten Ebenen ins Bewusstsein fliessen dürfen. Für diesen Prozess brauche ich jeweils viel Zeit und Raum für mich. So begleiten auch Beispielfragen meinen inneren Erkundungsweg.
Gibt es auch in mir „Brandmale“? Welche Begebenheiten machen sich wiederholend in meinen Gedanken und Emotionen bemerkbar? Was unterstützt mich, diese allenfalls noch tieferliegenden Themen zu bearbeiten?
Kennst du in deinem Leben solche oder ähnliche Situationen, die „Brennen“ oder sich gar richtig „eingebrannt“ haben?
- Welche Themen in dir verlangen ein intensiveres Hinhören?
- Wo drehst du dich wiederholt im Kreis?
- Welche Wunden sehnen sich in dir nach Heilung?
- Was unterstützt dich dabei?
Oberflächliche Verbrennungen verheilen innerhalb von Tagen bis Wochen ohne Narbenbildung. Schwere teilweise tiefe Verbrennungen brauchen Wochen, um zu heilen, und hinterlassen in der Regel Narben. Je tiefer die Brandwunde, je länger der Heilungsverlauf und je nach Verbrennungsgrad lohnt es sich auch, Hilfe und Begleitung anzunehmen – auch für die Narbenpflege.
Worte können viel. Sie können inspirieren, trösten, berühren wertschätzen, anerkennen als auch verletzen. «Worte wirken Wunder», wenn diese Kraft im Feld der Heilung Raum erhält.
Schaue auf meine Angebote „Worte wirken Wunder“ und – wundere dich nicht, was alles möglich wird.
Wa(h)re Gesundheit? Welche Verbindung zu deiner Natur lebst Du JETZT?
